ജീവിതത്തിനായുള്ള കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ് ജ്യോതിഷ പ്രവചനങ്ങൾ
മറ്റേതൊരു അടയാളം പോലെ, കാപ്രിക്കോൺ ലഭിക്കേണ്ടതിന്റെയും പരിപാലിക്കുന്നതിന്റെയും മൂല്യം ആളുകൾക്ക് അറിയാം കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ്. ഫിറ്റ്നസ് ലഭിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് അറിയില്ല, അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു അവരുടെ വ്യായാമത്തിൽ. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ കാപ്രിക്കോൺ രാശിക്കാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നേടാനും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് മികച്ച ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.
കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ഒരു ദിനചര്യ നേടുക
മകരം രാശിക്കാർ അവർക്ക് ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിൽ പരമാവധി ശ്രമിക്കും കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ ഒട്ടിപ്പിടിക്കാൻ. ചില സമയങ്ങളിൽ മകരം രാശിക്കാർക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഒരു സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഒരു മകരം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഒരു ദിനചര്യ ഉണ്ടാക്കുന്നതും സഹായിക്കും. അടുത്തതായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയുന്നു ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ ഒരു കാപ്രിക്കോൺ വ്യക്തിക്ക് ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയും. ഈ കാര്യങ്ങളെല്ലാം ഭാവിയിൽ ഒരു മകരം കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെ അറിയുക
കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ് സോഡിയാക് കാണിക്കുന്നത് കാപ്രിക്കോൺ ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പല മേഖലകളിലും ഉത്കണ്ഠയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ അവർ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴും. വർക്കൗട്ട് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ ഒരു കാപ്രിക്കോൺ വ്യക്തിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാര്യം, അവർ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക എന്നതാണ്.
പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഇടയ്ക്കിടെ രസകരമായിരിക്കും, എന്നാൽ ഒരു മകരം രാശിക്കാർക്ക് തങ്ങൾ നല്ലവരാണെന്ന് അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അവരെ വിജയിപ്പിക്കും. കൂടുതൽ സുഖമായി അനുഭവപ്പെടും അവർ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ.
ഇത് മകരം രാശിക്കാർക്ക് പൊതുസ്ഥലത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കും. മറ്റുള്ളവരുടെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ അവർ നല്ല കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ചെയ്താൽ, ഇത് അവരെ നാണം കെടുത്താനുള്ള സാധ്യത കുറയും.
ഒറ്റയ്ക്ക് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുക
കുറയ്ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു വഴി കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ് വർക്ക്ഔട്ട് ഒറ്റയ്ക്ക് ജോലി ചെയ്യുന്നതാണ് ഉത്കണ്ഠ. മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് വിഷമിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ചുമതലയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഇത് എളുപ്പമാക്കും.
വീട്ടിൽ ജോലി ചെയ്യുകയാണ് ചെയ്യാനുള്ള ഒരു എളുപ്പവഴി ഈ. മകരം രാശിക്കാർക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വ്യായാമ വീഡിയോകൾ ഓൺലൈനിലും വിൽപ്പനയ്‌ക്കും ഉണ്ട്.
മകരം രാശിക്കാർക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് നല്ലതല്ല. ഒറ്റയ്ക്ക് നടത്തം, കാൽനടയാത്ര, നീന്തൽ, ഇതുപോലുള്ള മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം മറ്റുള്ളവരുമായി വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാതെ തന്നെ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്.
വ്യായാമ ക്ലാസുകൾ എടുക്കുക
എയിൽ ഒട്ടിപ്പിടിക്കാനുള്ള ഒരു വഴി കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമം ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വ്യായാമ ക്ലാസിൽ ചേരുക എന്നതാണ് പ്രോഗ്രാം. സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുള്ള മകരം രാശിക്കാർക്ക് ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കില്ല. അല്ലാത്തവർക്ക്, ക്ലാസുകൾ എടുക്കുന്നത് ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.
ഈ രീതിയിൽ, മകരം രാശിക്കാരൻ ക്ലാസുകളിലും ക്ലാസുകളിലും കാണിക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥനാണെന്ന് തോന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുക. കൂടാതെ, മകരം രാശിക്കാരനോട് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടർ പറഞ്ഞുകൊടുക്കുന്നു. എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിച്ച് വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് അവരെ സഹായിക്കും. ഇത് വ്യായാമത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും, അത് കൂടുതൽ രസകരമാക്കും.
പൈലേറ്റെസ്
അതനുസരിച്ച് കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ് ജ്യോതിഷം, മകരം രാശിക്കാർക്ക് ഉത്തമമായ ഒരു വ്യായാമമാണ് പൈലേറ്റ്സ്. പൈലേറ്റ്സിന് ദ്രാവക ചലനങ്ങളുണ്ട്, അത് ഒരു കാപ്രിക്കോൺ വ്യക്തിയുടെ ശരീരം ഒരേ സമയം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് യോഗയ്ക്ക് സമാനമാണ്, അതിനാൽ മകരം രാശിക്കാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ലഭിക്കാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കും. Pilates ആകാം വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്തു, ഓൺലൈനിലോ ഡിവിഡിയിലോ വീഡിയോകൾ കാണുന്നതിലൂടെയോ പൈലേറ്റ്സ് ക്ലാസുകളിൽ പോകുന്നതിലൂടെയോ.
പൈലേറ്റുകളുടെ വ്യത്യസ്ത നൈപുണ്യ നിലകളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ തുടക്കക്കാർക്ക് പോലും ഒരു ക്ലാസ് എടുക്കാം. അവർ അതിൽ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, അവർക്ക് കൂടുതൽ വിപുലമായ ക്ലാസുകൾ എടുക്കാം, അങ്ങനെ അവർക്ക് കണ്ണ് കാണുമ്പോൾ വിരസത അനുഭവപ്പെടില്ല കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ്.
സംഗ്രഹം: കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ് ജാതകം
നിങ്ങൾ ഒരു മകരം രാശിക്കാരാണെങ്കിൽ, ഇവ കാപ്രിക്കോൺ ഫിറ്റ്നസ് നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ അനുയോജ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാപ്രിക്കോൺ വ്യക്തിയെ അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും സഹായിക്കാൻ ഈ നുറുങ്ങുകൾ അവരുമായി പങ്കിടുക അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക. മകരം രാശിക്കാർക്ക് പോലും അനുയോജ്യമാകും, അവർക്ക് വേണ്ടത് ഒരു ചെറിയ ഓർഗനൈസേഷനും വിശ്രമവുമാണ്!
ഇതും വായിക്കുക: സോഡിയാക് ഫിറ്റ്നസ് ജാതകം