ജീവിതത്തിനായുള്ള ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ് ജ്യോതിഷ പ്രവചനങ്ങൾ
ചില അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം ജോലി ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പുറത്ത്, പക്ഷേ അല്ല ഏരീസ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഏരീസ് വ്യക്തി ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിറുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, ചിലപ്പോൾ വ്യായാമം വിരസമായേക്കാം ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ്. ഈ ലേഖനം അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിക്കും. ഏരീസ് രാശിക്കാർക്ക് അവരുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കൂടുതൽ ആവേശകരവും ആകർഷകവും മൊത്തത്തിൽ അവരുടെ ചിഹ്നത്തിന് വേണ്ടി മികച്ചതുമാക്കാൻ കഴിയും!
ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക
ഏരീസ് ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയല്ല അവർ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ബോറടിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ വീണ്ടും. വ്യായാമ സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് ജോലിയിൽ തുടരാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണെങ്കിലും, ഒരേ കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുന്നത് അങ്ങനെയല്ല.
അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ് ജ്യോതിഷം, വ്യായാമം കൂടുതൽ ആവേശകരമാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം ചില പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. എ ഏരീസ് വ്യക്തി പുതിയ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാണ് അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കും. ആശയങ്ങൾക്കായി ഓൺലൈനിൽ നോക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജിമ്മിൽ പോയി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് കൂടുതൽ ആശയങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുക.
മിക്സ് ചെയ്യുക
പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനൊപ്പം, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിപ്പോകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വീണ്ടും, വ്യായാമ സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്, എന്നാൽ എല്ലാ ആഴ്‌ചയും ഒരേ പതിവ് ചെയ്യുന്നത് പഴയതാകും.
സ്വിച്ച് അപ്പ് ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ് വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ ഓരോ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ രസകരമായി സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പഴയതോ പുതിയതോ ആയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാം - നിങ്ങൾ അവയ്ക്കിടയിൽ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ബോറടിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.
വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
ഏരീസ് ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പല മേഖലകളിലും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തങ്ങളാൽ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ് ഈ നിയമത്തിന് ഒരു അപവാദമല്ല. അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്കായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആവർത്തനങ്ങൾ, വേഗതയേറിയ മൈൽ ഓടുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം കൂടുതൽ സമയം വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുക എന്നിവ പോലെ വ്യായാമം കൂടുതൽ രസകരമാക്കാം.
ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം റെക്കോർഡ് മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെയാണ്. ലക്ഷ്യമിടാൻ എന്തെങ്കിലും ഉള്ളത് വ്യായാമം കൂടുതൽ മൂല്യവത്തായതാക്കുന്നു. ലക്ഷ്യം കൂടുതൽ വ്യക്തമാണ്, ഒരു ഏരീസ് വ്യക്തിക്ക് പൂർത്തീകരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ മത്സരം
സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക എന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്, പക്ഷേ മറ്റുള്ളവരെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ ആവേശകരമാക്കും ഒരു ഏരീസ് വ്യക്തിക്ക്. അതനുസരിച്ച് ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ് രാശിചക്രം, ഏരീസ് ആളുകൾ മത്സരത്തിൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നു.
സുഹൃത്തുക്കളുമായി മത്സരങ്ങൾ നടത്തുക, സ്‌ക്രീമേജ് സ്പോർട്സ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ആർക്കൊക്കെ കൂടുതൽ പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണുക എന്നിവയെല്ലാം ഏരീസ് വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുക എന്നത് മികച്ചതായി തോന്നാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. എന്നാൽ മറ്റാരെക്കാളും മികച്ചവനാകുന്നത് ഒരു ഏരീസ് വ്യക്തിക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. ഒരു നല്ല സ്പോർട്സ് ആയിരിക്കണമെന്ന് ഓർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല.
ചുമതലയേൽക്കുക
ചില സമയങ്ങളിൽ വേണ്ടത്ര പുതിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനോ വെല്ലുവിളിക്കാൻ മികച്ച ആളുകൾക്കോ പഠിക്കാൻ പരിചയസമ്പന്നരായ ആളുകളോ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. ഇങ്ങനെയായിരിക്കുമ്പോൾ, ഏരീസ് ആളുകൾക്ക് ജോലി ചെയ്യാനുള്ള പ്രചോദനം നഷ്ടപ്പെടാം.
ഇതിനെ ചെറുക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് ചുമതലയേൽക്കുക എന്ന ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ് വർക്ക്ഔട്ട് ജീവിതം. മേടം രാശിക്കാർ ചെയ്യും മികച്ച വ്യായാമ പരിശീലകരെ ഉണ്ടാക്കുക. അവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ക്ലാസ് നയിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ ഫിറ്റ് ആകാനും സഹായിക്കാനും ഒരേ സമയം സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.
പുതിയ ക്ലാസുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുൻകൈയെടുക്കുകയോ നിലവിലെ അധ്യാപകനോ ജിമ്മോ രസകരമായ എന്തെങ്കിലും നിർദ്ദേശിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വ്യായാമം കൂടുതൽ രസകരമാക്കും. മേടം രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കണമെങ്കിൽ സ്വയം പുറത്തു നിൽക്കണം ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ്.
സംഗ്രഹം: ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ് ജാതകം
ചില സമയങ്ങളിൽ പ്രചോദിതവും മത്സരബുദ്ധിയുള്ളതുമായ ഏരീസ് വ്യക്തിക്ക് പോലും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വ്യായാമം കൂടുതൽ രസകരവും പ്രയോജനപ്രദവുമാക്കാൻ ഈ നുറുങ്ങുകൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
എല്ലാ അടയാളങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു എന്നതും ഈ ഏരീസ് ഫിറ്റ്നസ് നുറുങ്ങുകൾ ആയിരിക്കില്ല എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് മറ്റ് അടയാളങ്ങൾക്കായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഏരീസ് വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരു അടയാളം എളുപ്പത്തിൽ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഏരീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലെങ്കിലും, ഈ നുറുങ്ങുകളും മറ്റും ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ രാശികൾക്കും ഫിറ്റർ ആകാൻ കഴിയും. നല്ലതുവരട്ടെ!
ഇതും വായിക്കുക: സോഡിയാക് ഫിറ്റ്നസ് ജാതകം